Hoe (on)gezond is burrata?
Burrata is populair! Je ziet overal recepten langskomen met deze Italiaanse kaas die bekend staat om zijn romige textuur en delicate smaak. Op een salade, een pizza of spaghetti, maar hoe (on)gezond is burrata? En wat is het verschil tussen burrata en die andere witte bol, oftewel mozzarella?
Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken
Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets anders dan frisdrank.
Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Vitamine D per 1 januari 2023 uit de vergoeding
Per 1 januari 2023 gaat vitamine D (en alle combinaties) uit de vergoeding. De Rijksoverheid is van mening dat het niet noodzakelijk is om vitamine D te vergoeden vanuit het basispakket. Zij vindt dat de mensen de kosten van vitamine D zelf kunnen dragen. Dat staat onder meer in een publicatie van het Zorginstituut: https://www.zorginstituutnederland.nl/werkagenda/overige-onderwerpen/pakketadvies-vitamine-d
Huidige vitamine D gebruikers zullen binnenkort een mailing van ons ontvangen, waarin meer informatie staat.